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(1)培养孩子正确思考问题的方法 培养孩子正确思考问题,很重要的一点,就是要正确的认识自我。要让孩子从小明白自卑自怜、自暴自弃、自傲自负都是不可取的;作为一个人,就要做到自信自强、自尊自爱,家长要注意从一点一滴的小事来培养他,教育他,要让孩子认识到自身的优劣。不要让孩子随意说出“我不行”,也不盲目夸口“我什 么都行”。

(2)加强情感教育,营造健全的感情生活,是促进孩子心理健康 的重要途径之一 孩子感情冷漠,对人对事好像一切都无所谓,让家长寒心,导致这种情况的一个主要原因就是家长对孩子太好了,为他想得太多了,为他安排的太细致了,使他在这种优厚的环境中对一切都麻木了。所以平时要多让孩子了解一些家长的疾苦、教师的疾苦,多讲祖国的重托,人民的希望。孩子有了远大的理想,才能更多的热爱生活和学习,才不会沉溺于身边的小事和低级情趣。另外,我们要让孩子学会对不适宜的感情适当控制,平和的对人对事。如果遇到孩子无法控制的情况,要帮助孩子学会对感情的合理宣泄,让 他把话说完或者是让他哭,不要憋在心里。

(3)适应环境,与人为善,保持心理宽容 能否面对现实,很好的适应环境,这是培养孩子具有健康的心理,维持心理平衡的非常重要方面。要让孩子多参加集体活动,主动与人交往,不可脱离集体把自己封闭起来,否则会使个人主义膨胀,嫉妒心理增强,自负或自卑。另外,要让孩子学会容忍别人的短处和过失,正确处理人际交往当中的冲突使别人乐于和他交往,学会宽容、尊敬和信任他人,少些畏惧、仇恨和憎恶。再有,交给孩子在风气不正的环境中要有自己做人的原则,应该有“走自己的路,让别人去说”的精神,但也要学会听取善意报告,不自以 为是,我行我素,与现实格格不入。

(4)正视挫折、学会休闲 心理健康的明显标志就是能否忍受挫折和打击,保持心理平衡。要让孩子认识到,人生就是艰苦的奋斗过程,对挫折要有充分的心理准备,可以多讲一些自己面对挫折的心理感受。要为孩子提供适当的挫折情境以锻炼孩子的耐挫意识。当然我们不是说要让孩子总处在紧张状态当中做不必要的牺牲,要同轻松、和谐、愉快的学习生活环境结合起来,学会休闲,使孩子学习有学习样,休息有休息样,生活丰富多彩。

维护孩子的心理健康,是家长不可推卸的责任。但是,终还是要让孩子自己学会关心自己的心理 健康。