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有机硒一般以硒蛋氨酸形式存在，依循蛋氨酸代谢途径代谢，参与蛋白的合成，容易在组织内储存、吸收被人体吸收后可迅速的被人体利用，有效改善人体内血硒状况。地球和地球上的万物，都是由化学元素组成的。作为地球上化学和生物进化中的万物之灵，人体的化学组成在质和量上都与地球大致相同。几乎含有地球表层存在的所有元素。这些元素，按其含量多少被分为常量元素和微量元素。
常量元素包括氧、碳、氢、氮、钙、硫、磷、钠、钾、氯、镁等11种，它们组成人体的基本结构，占人体重量的99.95%，其中氢和氧结合的水（H2O）就占人体总重量的65%。
