烟台西藏自驾深度游西藏自驾游西藏自驾住宿

烟台西藏自驾深度游西藏自驾游西藏自驾住宿。西藏的神秘魅力使得无数人为之驻足，流连忘返。布达拉宫，大昭寺，这些美丽的景区早已人尽皆知。而现在更多的人会选择开车去西藏，山东领域国际旅行社专业为您服务。

藏地旅游业界攻略指南 1、有严重高.血.压、心.脏.病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。

2、西藏地处高原，大部分客人或轻或重有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担）；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧或吊盐水。

3、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干。

4、由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求。

5、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

6、由于西藏的特殊情况，拉萨、日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。

7、西藏主要地区海拔：拉萨3650米；八一2900米、林芝3040米、波密2750米、墨脱1225米、朗县3100米；日喀则3860米、江孜3977米、亚东2300米、定日4410米、绒布寺5100米、珠峰米、樟木2100米；羊卓雍湖4488米，山南（泽当）3580米、拉姆拉措5000米；萨嘎4502米、普兰4216米、狮泉河4279米、改则4350米、冈仁波齐峰 6638米、玛旁雍措4588米；纳木措湖4770米；那曲4507米；然乌湖3807米、昌都3200米。

8、进藏前： 证件（卡）准备：身份证、护照、边防证、银行卡（中行建行邮政储蓄）、信yong卡、现金等。心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。

身体准备：进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。

不要惧怕高原反应，只要身体健康，没有高.血.压，心.脏.病，肺病，没有感冒，咳嗽，发烧等症状的人，都不会有很大的反应。一般来说过12天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

9、旅途中：适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

可多吃蔬菜、水果、多喝水，好不饮酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。

当地风俗习惯： 交通：拉萨城区面积不大，车辆不多，基本没有堵车现象。

参观：出于文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1小时之内，请出行时务必带上本人二代身份证原件，否则不能进入布达拉宫。大昭寺参观时间60分钟左右，八角街自由活动时间60分钟左右。

参观布达拉宫男士不能穿拖鞋、短裤，女士不能穿短裙、背心。进入殿堂不能拍照，不能戴帽子、不能戴墨镜。请严格遵守导游所提示的注意事项。

参观布达拉宫需登上红山，切记不要奔跑，以免高原反应。

门票优惠：大昭寺无优惠政策，如您有军官证、老年证、学生证等优惠证件，请在买票之前提供给导游，可享受布达拉宫门票优惠。由于布达拉宫的门票优惠政策不统一，以导游买票的实际优惠为准。优惠的差价现退给您。

西藏-人人都向往的地方-我们一起去吧 安全事宜： 游览时游客应注意人身安全和财产安全。尤其景区、酒店大堂、百货公司、餐厅等游客聚集的地方更是偷窃行为多发地，游客务必随同导游带领并注意结伴而行，在游玩过程中，时刻注意自己随身携带的物品安全； 乘坐交通工具时，现金、证件或贵重物品请务必随身携带，不应放进托运行李内；外出旅游离开酒店及旅游车时，也请务必将现金、证件或贵重物品随身携带。因为酒店不负责客人在客房中贵重物品安全，司机也不负责车上旅客贵重物品的安全，保.险公司对现金是不投保的； 因个人疏忽丢失任何财务（机.票、护照、钱财、衣物等），旅游社将不负任何责任，并且不可以因此耽误团组行程。

友情提示： 1、本社保留在价格及景点不变的前提下，根据情况有权调整行程。

2、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程 3、按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成的游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。

4、请至少提前15天提供：客人姓名，身份证号码，进出藏交通信息。如需要我社代出回程火车票，请提前十五天提供客人本人身份证复印件出票，若因证件误差导致损失，损失费用由客人或组团社承担。

5、请重点提醒客人随身携带身份证以备检查参观。

6、藏地情况比较特别，若因不可抗力因素出现原计划路线无法继续行程，请务必服从领队安排，在所有客人同意更改方案的情况下，产生多余费用请自理。

7、因自驾产生的交通意外，车辆损伤，超速罚款等任何后果，须由客人承担，如有需要我方可帮助与保.险公司进行协调赔偿。

8、因藏区特殊性，若取消行程，提前7天取消，定金全退，提前3天取消，收取50%损失，集合当天取消，团费全损；