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正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽六大体系。不同的瑜伽派别理论有很大差别。

瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。

美嘉瑜伽机构现全面升级，形成以瑜伽、肚皮舞以及VIP健康管理私教课程（包含改善亚健康，颈肩腰背膝盖康复理疗，压力疏导等课程）为一体的高端专业培训平台。国家工商行政管理总局商标注册，山东省各届瑜伽肚皮舞大赛及重大活动主办及协办方，国际标准教练培训基地，国际注册职业技术认证中心，为学员量身定制专业课程，结业颁发国际注册瑜伽教练证书，每年组织学院赴印度合作学院游学深造，优秀学员可留馆执教或推荐工作，同时学院对学员提供“美嘉瑜伽”连锁经营权，可负责学员开馆从选址到营销推广全程指导。

瑜伽起源甚广，但是仅仅古老的修行方式还不够，需要结合现今科学的训练方法，积淀与活力交相辉映，才能焕发出青春的光彩，成为2018年大潮下较流行较实用的瑜伽学习方法。

那么，新手该如何成为瑜伽教练呢？瑜伽行业前景光明，选择在哪学习瑜伽教练培训课程更好？ 美嘉国际瑜伽，专注基础教学，对于减脂塑形有系统的授课体系和完备的教学方法，旨在培养专业的有匠心精神的教练。美嘉瑜伽课程安排从初级学起，先详细讲解瑜伽的坐姿，呼吸，冥想和手印，较基础的理论匝实，前期动作掌握，再教授身体各关节的热身，让学员开始就有一个良好的规范，从根源上杜绝了韧带拉伤的风险。

美嘉宿舍场景